Osteochondrosis

Osteochondrosis– degeneratív-dystrophiás betegség, amely a hialin csigolyaközi porcok magasságának csökkenésében nyilvánul meg. Végső soron ez a lemez kopásához és a funkcionalitás elvesztéséhez vezet.

A betegséget leggyakrabban 30-35 éves korosztályban diagnosztizálják, a 35-40 év alatti lakosság mintegy 40%-át, idős korban pedig közel 90%-át érinti. Kedvezőtlen tényezők jelenlétében azonban korábban is megjelenhet.

A gerinc osteochondrosisa a hátfájás egyik fő oka. Az elégtelen kezelés az ideggyökerek károsodásához, a gerincvelő károsodásához és a belső szervek működési zavarához vezethet. Ezért nagyon fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz, és tegye meg a megfelelő intézkedéseket a betegség kialakulásának megelőzésére.

Az osteochondrosis okai

Az osteochondrosis gyakori betegség, amely időseknél is előfordulhat, de előfordulhat a mozgásszegény életmódhoz szokott fiataloknál is. Ez a betegség a hátizmok gyengülése miatt alakul ki, ami a gerinc és az intervertebrális lemezek szöveteinek véráramlásának és táplálkozásának megzavarásához vezet. Különféle okok miatt fordulhat elő, beleértve az öregedést, a sérüléseket, a hirtelen stresszt és a helytelen munkaszokásokat.

Bár az osteochondrosis okai nem teljesen tisztázottak, különféle tényezőkhöz kapcsolódnak, többek között:

• átöröklés,
• rossz fizikai fejlődés,
• anyagcsere betegség,
• egészségtelen táplálkozás
• vitaminok és ásványi anyagok hiánya,
• hosszú távú gyógyszerhasználat,
• túlsúly,
• fokozott terhelés a gerincen,
• ülő életmód, például az irodában végzett munka során,
• gerinc sérülések,
• korábbi fertőző betegségek és stressz.

Ezenkívül az idegrendszer és a mozgásszervi rendszer rendellenességei is hozzájárulhatnak az osteochondrosis előfordulásához. Általánosságban elmondható, hogy ennek a betegségnek a kialakulása sok tényező kombinációjának köszönhető, és megelőzése a megfelelő táplálkozásból, a mérsékelt fizikai aktivitásból, a gerinc terheléseinek megfelelő elosztásából, valamint általában az egészséges életmód fenntartásából áll.

Az osteochondrosis tünetei és jelei

Az osteochondrosis kialakulásával az első szakaszban a betegek gyakran a következő problémákat tapasztalják:

• Fájdalom a test különböző részein, például a háton, a nyakon vagy más területeken;
• Mozgási nehézségek és korlátozások forduláskor vagy hajlításkor;
• Állandó feszültség és izomgörcsök;
• Migrén és szédülés;
• Fájdalmas érzések a szív területén;
• Izom-hipotenzió, csökkent izomtónus és -erő;
• A végtagok zsibbadása;
• Fájdalmak a karokban és a lábakban;
• foltok látása a szemek előtt;
• A végtagok hűtése;
• Fájdalmas érzések felvétele.

Ha az osteochondrosis előrehaladott, súlyos szövődmények léphetnek fel, mint például:

• Eszméletvesztés;
• A végtagok csökkent érzékenysége;
• Rossz vérkeringés az edényekben;
• Idegkárosodás vagy gyulladás;
• Artériák szűkülése és elzáródása.

Figyelni kell a test állapotában bekövetkezett változásokra, és az osteochondrosis kialakulásának gyanúja esetén szakembertől kell segítséget kérni. A korai segítségkérés megelőzheti a súlyos szövődményeket és javíthatja az életminőséget.

Kockázati tényezők

Az osteochondrosis sérülés vagy nehéz fizikai aktivitás következtében jelentkezhet, ami különösen gyakori a sportolók körében. Csontnövekedés, osteophyták, kiálló csigolyaközi lemezek és a gerinc görbülete formájában is megnyilvánul. A veleszületett gerinchibák a csigolyaközi lemezek gyors kopását is okozhatják. Ezenkívül a következő kockázati tényezők vezethetnek az osteochondrosis kialakulásához:

• Neuro-érzelmi kimerültség;
• A test fizikai túlterhelése;
• Munkavégzés vibrációs platformokon;
• Genetikai hajlam;
• vitaminok hiánya a szervezetben;
• Többszörös terhesség.

Ezen kockázati tényezők megértése segíthet megelőzni az osteochondrosis kialakulásának lehetőségét. Egészségének kezelése egészséges életmóddal és étrenddel, valamint a sérülések és a túlerőltetés elkerülése csökkentheti a probléma előfordulásának valószínűségét. Ha osteochondrosisra gyanakszik, forduljon orvoshoz a kezelés gyors megkezdéséhez és a lehetséges szövődmények megelőzéséhez.

Az osteochondrosis osztályozása és fejlődési szakaszai

Az osteochondrosis osztályozása

Az osteochondrosis különböző formái vannak, amelyek a gerinc különböző részein fájdalomként nyilvánulhatnak meg.

1. Lumbodynia– ez az ágyéki (lumbosacralis) hátfájás.
2. Isiászhátfájásként nyilvánul meg, amely a lábakra terjed.
3. Lumbágó- ez egy ágyéki lumbágó, akut és erős fájdalommal a hát alsó részén.
4. Thoracalgia- Ez fájdalom a mellkasban.

Az osteochondrosis egy másik formája, a cervicalgia vagy cervicobrachialgia fájdalmat okoz a nyakban és a felső végtagokban.

Ezenkívül az osteochondrosis típusai változhatnak attól függően, hogy a gerinc melyik része érintett. A nyaki gerinc osteochondrosisa fejfájásban és fejfordítási nehézségekben nyilvánul meg, a mellkasi gerinc osteochondrosisa a mellkasi gerincben fájdalmat okoz, az ágyéki gerinc osteochondrosisa pedig előrehajlási nehézségben és időnként „lövő" fájdalomban nyilvánulhat meg. a láb.

Az osteochondrosis fejlődési szakaszai

Az osteochondrosis a gerincoszlop egyik leggyakoribb betegsége. Fejlődése több szakaszon megy keresztül.

• ÉN.Az első szakaszban a csigolyaközi lemez magja elveszti a nedvességet és kevésbé rugalmas lesz, ami a magasság csökkenéséhez és a szövetek repedéséhez vezet. Ebben a szakaszban a fájdalom általában szinte észrevehetetlen, de kellemetlen érzés jelentkezhet fizikai aktivitás vagy szokatlan testtartás során.
• II.Az osteochondrosis fejlődésének második szakaszában a porckorongszövet ellaposodni és kidudorodni kezd, ami a csigolyák közötti tér szűküléséhez és a gerincvelői ideggyökerek becsípődéséhez vezet. A rostos membrán megsemmisül, ami rossz folyadékvisszatartáshoz vezet a lemezmagban. Mozgás közben jellegzetes csattanások és csikorgó hangok hallhatók a gerincben. Ebben a szakaszban pontszerű fájdalom jelentkezik, amely aktív mozgásokkal fokozódik.
• III.A harmadik szakaszt a porckorongok közötti bélések kopása és elvékonyodása jellemzi. Ebben a szakaszban az osteochondrosis tünetei intenzíven jelentkeznek akut fájdalom formájában. A fájdalom gyors enyhítése érdekében fájdalomcsillapítót kell bevennie a neuralgia kezelésére.
• IV.Az utolsó, negyedik szakaszban a porckorongok pusztulása olyan súlyos, hogy az ízületek inaktívvá válnak, és a csigolyák közötti teret benőtt csontszövet. A súlyos disztrófiás folyamatok akut fájdalmat okozhatnak, mivel a növedékek megsértik a szomszédos szöveteket és összenyomják az idegeket. A csigolyaízületek mobilitásának teljes elvesztése lehetséges.

Komplikációk

Tekintsük az osteochondrosis során felmerülő különféle szövődményeket:

• Korong kiemelkedés, amely akkor következik be, amikor a porckorong nucleus pulposusa túlnyúlik az annulus fibrosuson. Ez a gerinc fájdalmához és diszfunkciójához vezethet.
• Intervertebralis hernia- Ez még súlyosabb szövődmény, amikor a porckorong gyűrű megreped és a nucleus pulposus túlnyúlik rajta. Ez súlyos fájdalmat, csökkent érzékelést és bénulást okozhat.
• Radiculitis- Ez egy becsípett ideggyökér, amely erős fájdalommal jár. A radiculitis érzéketlenséghez, zsibbadáshoz és gyengeséghez vezethet az alsó végtagokban.
• Kyphosisgerincdeformitás, amely a mellkas területén kidudorodva nyilvánul meg. Ez légzési problémákhoz, fájdalomhoz és rossz testtartáshoz vezethet.
• Gerincvelő stroke– ez az osteochondrosis legsúlyosabb szövődménye, amely érzékenységvesztéshez, motoros funkciók károsodásához, sőt bénuláshoz is vezethet.
• Az alsó végtagok izomsorvadása– ez az izomtömeg csökkenése, amely a lábak gyors fáradtságával és gyengeségével jár együtt.
• Lábbénulás– ez az alsó végtagok akaratlagos mozgásának képességének teljes elvesztése, ami az osteochondrosis súlyos szövődménye.

Az osteochondrosis diagnosztizálásának módszerei

Az osteochondrosis olyan patológia, amelyet a gerinc szerkezetének degeneratív folyamata jellemez. A klinikai vizsgálatok alapján többet megtudhatunk ennek a patológiának a kezeléséről.

Ha az osteochondrosis gyanúja merül fel, az orvos átfogó diagnózist végez, beleértve a következő módszereket:

• Fizikális vizsgálat.Az orvos megvizsgálja a beteget, és felméri általános állapotát, testtartását és mozgásait. Az orvos neurológiai vizsgálatot is végezhet az érzékszervi és motoros problémák meglétének vagy hiányának megállapítására.
• Hardver vizsgálat.A pontosabb diagnózis érdekében különféle hardveres vizsgálati módszereket alkalmaznak, beleértve a radiográfiát, a számítógépes tomográfiát (CT) és a mágneses rezonancia képalkotást (MRI).
• Vérvétel.A teljes vérkép segíthet azonosítani az osteochondrosis korai jeleit, például a vörösvértestek megnövekedett ülepedési sebességét és az alacsony kalciumszintet. A diagnózis megerősítésére biokémiai tesztek írhatók elő, amelyek értékelik a véralvadási paramétereket, az enzimaktivitást, a cink-, kobalt-, vas- és egyéb komponensek tartalmát.
• Radiográfia.A röntgenfelvételek során minden gerincet ellenőriznek, és képeket készítenek közvetlen, oldalsó és két ferde vetületben. Szükség esetén funkcionális radiográfia írható elő, amely lehetővé teszi a gerinc állapotának felmérését különböző pozíciókban.
• Számítógépes tomográfia (CT).A CT-t radiográfia után végezzük, és lehetővé teszi az intervertebrális lemezek állapotának pontosabb meghatározását. Ehhez képeket készítenek a gerinc egy vagy két szegmenséről.
• Mágneses rezonancia képalkotás (MRI).Az MRI-t a CT mellett vagy olyan esetekben alkalmazzák, amikor részletesebben kell tanulmányozni az erek, az idegfolyamatok és a csigolyaközi lemezek állapotát.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Tartós hátfájás, izomgörcsök és csökkent érzékenység esetén orvosi konzultáció szükséges.

Az osteochondrosis kezelése

Az osteochondrosis a gerinc betegsége, amelyet az intervertebralis lemezek degeneratív elváltozásai jellemeznek. Hátfájáshoz, nyakfájáshoz, fejfájáshoz és egyéb kellemetlen tünetekhez vezethet. Az osteochondrosis kezelése hosszú és munkaigényes folyamat lehet, de a modern módszerek segíthetnek a fájdalom enyhítésében és az életminőség javításában. Ez lehet konzervatív vagy műtéti, a progresszió mértékétől és a tünetek súlyosságától függően. A legtöbb esetben a szalagok, izmok erősítése, valamint gyógyszerek alkalmazása javasolt.

Az osteochondrosis kezelése során fontos figyelembe venni az egyes betegek egyéni jellemzőit. Egyes masszázs- vagy manuálterápiás módszerek nemkívánatosak vagy akár veszélyesek is lehetnek egy adott esetben. Ezért fontos, hogy a kezelés megkezdése előtt egyéni konzultációt folytasson.

Az osteochondrosis kezelésére szolgáló eljárások és módszerek közé tartozik a fizioterápia, a gimnasztika (fizikoterápia), az ortopéd párna vagy fűző viselése, valamint az izomrelaxánsok és a nem szteroid fájdalomcsillapítók szedése.

Mozgásterápia

A jó orvosi színvonalú vezető országok szívesebben alkalmazzák a mozgásterápiát. Ezek klasszikus fizikoterápia, fizikoterápiás gyakorlatok vízben, úszás, szimulátoros edzés és számítógépes hardverkomplexumok. A stílusokat az orvos választja ki, és az egyes betegek egyéni jellemzőitől függően változhat. Az úszás is előnyös lehet, de megfelelő technikát igényel az egészségkárosodás elkerülése érdekében.

Az osteochondrosis kezelése manuális terápiával

A manuális terápia a kezdeti szakaszban alkalmazható. Ez a módszer segít megerősíteni az izomkeretet, megszüntetni az elzáródásokat és az elcsípődött ideggyökereket. Ha azonban a csigolyák alakja megváltozik és csontsarkantyúk képződnek, ez a fajta kezelés nem javasolt.

A helyesen végzett manuális terápia javíthatja a gerinc konfigurációját. Néha tartós funkcionális elzáródások jelenhetnek meg, vagyis olyan merev területek a gerincben és a keresztcsontban, amelyeket terápiás gyakorlatokkal nem lehet megszüntetni.

A modern manuális terápia eltér a korábban alkalmazottaktól. A legtöbb orvos már nem alkalmaz kemény technikákat, amelyeket ropogtatás kísért, hanem a lágy technikákat részesíti előnyben. Ezek a biomechanika, az ízületek működése, valamint az izomösszehúzódás és -ellazulás törvényeinek ismeretén alapulnak. Ezekkel a módszerekkel a mellékhatások kockázata alacsonyabb, és a hatékonyság nem változott.

Masszázs

A masszázsnak számos ellenjavallata van, ezért a neurológusnak egyéni kezelést kell előírnia. Fontos, hogy válasszon egy hozzáértő masszázsterapeutát, akivel az orvos dolgozik. A masszázst rendszeresen kell végezni, általában az orvos legalább heti 2-3 kezelést ír elő 1-3 hónapig.

Megfelelően végzett orvosi masszázs a gerinc osteochondrosisában:

1. További terhelést biztosít az izmoknak és növeli azok tónusát;
2. Elűzi a tejsav felhalmozódást és enyhíti az izomgörcsöket;
3. Javítja a vérkeringést az érintett területen és a szomszédos szövetekben;
4. Enyhíti a fájdalmat.

Az osteochondrosis kezelésére csak az orvosi masszázs alkalmas, míg a thai masszázs veszélyes. A legtöbb thai masszázs terapeuta kemény manuális terápiás technikákat alkalmaz, és nem fordít figyelmet a páciens fizikai állapotára.

Fizikoterápia

A helytől és a stádiumtól függően a betegek a következő típusú fizioterápiát írhatják elő:

• Magnetoterápiaegy állandó frekvenciájú mágneses tér hatása, amely sejtválaszt serkent.
• Elektroforézis osteochondrosisra– ez az elektromos mező hatása a szövetekre, ami felgyorsítja a vérkeringést és aktiválja a regenerációs folyamatokat.
• Lézerterápiaaz idegrostokban zajló biológiai folyamatokat serkentő, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító és fájdalomcsillapító hatású módszer.
• Lökéshullám terápiaegy módszer a beteg testrész akusztikus hullámokkal történő befolyásolására, amely javítja a mikrokeringést és az anyagcsere folyamatokat, enyhíti a duzzanatot és a fájdalmat.

Mindezeket a módszereket orvos írhatja fel a beteg egyéni szükségleteinek és a betegség stádiumának megfelelően.

Kinezio taping

A kinesio taping egy biztonságos módszer, amelyet aktívan alkalmaznak a sportgyógyászatban, és széles körben elterjedt Dél-Koreában.

A Kinesio Tape egy melegen olvadó ragasztóval ellátott pamuttapasz, amellyel nyak-, mellkas-, hát- és ízületi problémákat is lehet kezelni. Vannak speciális terápiás alkalmazások, amelyeket otthon is lehet használni, de a ragasztásnál óvatosnak kell lenni, mivel komplikációk léphetnek fel.

A kinesiotaping elvégzésekor figyelembe kell venni a korlátozásokat: nőknél ez a terhesség és a menstruáció. Néhány beteg allergiás reakciót válthat ki a tapaszra.

Akupunktúra

Az akupunktúra egy olyan módszer, amelyben az orvos speciális tűket szúr be a test meghatározott területeire. Ez a vérkeringés, a nyirokkeringés és az anyagcsere folyamatok felgyorsulásához vezet, javítva a gerinc és az egész test állapotát. Az akupunktúra alkalmazható osteochondrosisra a kezdeti szakaszban, valamint intenzív fájdalom és a csigolyák rossz mobilitása esetén.

Létezik olyan száraz tűszúrási technika is, amelyben gyógyszermentes tűt szúrnak be a görcsös izomba, általában a piriformisba. Ezzel a módszerrel csökkenthető a fájdalom a hát és a medence területén. Érdemes megjegyezni, hogy az akupunktúra még krónikus esetekben is hatékony.

Hirudoterápia

A hirudoterápia olyan módszer, amelyben a gyógyászati piócákat különféle betegségek, köztük az osteochondrosis kezelésére használják. A hirudoterápia megakadályozza a fokozott véralvadást és a vérrögképződést, kitágítja az ereket, megszünteti a gyulladásos folyamatokat és fájdalomcsillapító hatású. Osteochondrosis esetén a piócákat a sejtek vérellátásának javítására használják, ami viszont serkenti a sérült csigolyaközi lemezek helyreállítását.

Gyógyszeres kezelés

Jelenleg tendencia van az osteochondrosis kezelésében a gyógyszerek alkalmazásának csökkentésére. Ennek az az oka, hogy egyes gyógyszerek súlyos mellékhatásokkal járhatnak, és negatívan befolyásolhatják a beteg egészségét.

Az osteochondrosis fájdalma gyakran a gerinc kisebb elváltozásainak hátterében jelentkezik, és ha az orvos a megfelelő kezelést választja gyógyszerek nélkül, a beteg elkerülheti a fájdalom ismételt támadásait. Ha hosszú ideig szed gyógyszereket, a gerinc szerkezeti elváltozásai súlyosbodhatnak, és a tabletták már nem hatnak. Ezenkívül a gyógyszeres kezelés bizonyos esetekben ellenjavallt lehet.

A gyógyszeres kezelés egyik alternatívája a kinesioteiping. Ez egy olyan módszer, amelyben speciális rugalmas tapaszokat ragasztanak a beteg testrészekre. A kinesio taping biztonságosabb és hatékonyabb, mint a gyógyszeres terápia, és fájdalomcsillapítóként is használható.

Reflexológia

A reflexológia egy olyan módszer, amely a fájdalompontokra és a reflexzónákra gyakorolt helyes hatáson alapul. A fájdalom enyhítésére és a gerinc természetes terhelésének helyreállítására szolgál. A reflexológiát önmagában soha nem alkalmazzák, hanem általában masszázzsal kombinálva alkalmazzák a jelentősebb hatás elérése érdekében.

A reflexológiai technika az osteochondrosis és a gerinc egyéb betegségeinek kezelésére használható. Használata segít megszüntetni a fájdalmat és helyreállítani a gerinc természetes terhelését. Emellett a reflexológia a szervezet általános állapotának javítására, betegségek megelőzésére is használható.

Az osteochondrosis megelőzése és prognózisa

Az osteochondrosis megelőzése rendkívül fontos kérdés, mivel célja a betegség kialakulásához hozzájáruló tényezők megelőzése. Először is, ez azokra az emberekre vonatkozik, akiknek bizonyos kockázatai vannak:

1. genetikai hajlam a gerincbetegségekre;
2. Krónikus gyomor-bélrendszeri problémák, amelyek a tápanyagok felszívódásához vezethetnek;
3. Anyagcserezavarokhoz kapcsolódó betegségek;
4. Gyermekkorban elszenvedett súlyos fertőzések, például angolkór;
5. Gerinc sérülések;
6. Túlsúly.

A megelőzés azonban fontos az ülő életmódot folytató, a gerincoszlopot érő fokozott igénybevételt tapasztaló, valamint a terhességet tervező nők számára is. Megelőzési célból javasolt a rendszeres testmozgás, a testsúly figyelése, a sérülések elkerülése, valamint az egészséges, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás. Javasoljuk továbbá, hogy orvoshoz forduljon, és rendszeresen végezzen orvosi vizsgálatokat a betegségek korai stádiumában történő felismerése érdekében.

Diéta osteochondrosis számára

Az osteochondrosis kezelésének egyik fontos szempontja a megfelelő táplálkozás. A porcszövet szintéziséhez szükséges mennyiségű anyagot kell a szervezetnek megkapnia, ezért javasolt a kiegyensúlyozott étrend betartása.

Fontos, hogy friss gyümölcsöt és zöldséget, fehérjetartalmú ételeket, valamint mukopoliszacharidokat tartalmazó ételeket – például gyümölcszselét, zselét vagy zselésített halat – fogyasszunk. Kerülni kell azonban a zsíros, sült és sós ételeket, és korlátozni kell a cukor és az alkohol bevitelét, mivel ezek hozzájárulhatnak a gyulladáshoz.

A megfelelő hidratálás és a csigolyaközi lemezek egészségének megőrzése érdekében több folyadék fogyasztása javasolt. A betegség sajátosságait és a beteg egyéni szükségleteit figyelembe vevő egyéni diéta kialakításához is javasolt orvoshoz vagy táplálkozási szakértőhöz fordulni.

Gyakorlatok az osteochondrosishoz

A gerinc osteochondrosisának kezelésére szolgáló gyakorlatokat az orvos írja fel, ha fájdalom van. A gyakorlatokat egyénileg választják ki, figyelembe véve a betegség formáját, mértékét és stádiumát. Például a nyaki osteochondrosis kezdeti szakaszában ajánlott:

• hajtsa végre a fej billentését;
• fordítsa a fejét jobbra és balra;
• az állával rajzoljon számokat 0-tól 9-ig a levegőben;
• mozgassa az állát előre és hátra vízszintes síkban.